화내는당신에세#화가내몸에미치는영향#편도체자극#해마메마름#치매로가는지름길#화내지말지어다1 혼자있을 때 화내는 나에게..('화내는 당신에게'를 읽고) 때때로 나는 과거로 돌아가그 당시, 당사자에게 해결하지 못한 감정적 앙금 때문에혼자 길길이 화낼 때가 있는데, 스스로도 머쓱하고실제로 이렇게 화를 내는 것은 몸의 교감신경을 민감하게 만들어 중독으로 발전해 반복되면, "나이들어서는 걷잡을 수 없는 상태가 되겠구나!"하고 깨닫게 되니 그동안 보복을 상상하는 재미에 푹 빠져 있었던 미성숙함이 몹시 부끄럽다.:책의 구성part.1-아무도 알려주지 않은 화의 진실part.2-화에 지배당한 분노의 대한민국part.3- 당신을 위한 6가지 화 사용법 part1, 2는 사례가 섞여있어 읽다보면 덩달아 열이 받으므로중요한 부분 간단히 요약해보겠다.화 자체는 좋은 면(몰두와 정진에 의한 건설형)과 나쁜 면(공격적인 파괴형) 둘 다 가지고 있다.4~5월에 읽은 ‘채터’의.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음